Brainbooster

Ingredienser

• 2 bananer
• 2 rødbeder
• 1 cm ingefær
• 250 g frosne blåbær
• 400 g frosne jordbær
• 1 dl vand

Tilberedning

Blend og server, spis gerne en håndfuld mandler eller nødder til. Så får du fedt og fordøjelsessafterne frigives og mæthedshormonet stimuleres.